gli appuntamenti di ogni settimana
Incontri di MAGLIA e di CUCITO
ore 14.00 - 17.00
Un dritto, un rovescio … ma niente volée. Qui usiamo ferri da maglia, non racchette e mettiamo a segno tanti di quei punti!
DANZA NIA
ore 18.30 - 19.30
Il corpo si muove armonioso,
ogni gesto fluisce in un altro
e la sensazione che resta
è quella di sentirsi belli.
Incontri di MAGLIA e di CUCITO
ore 14.00 - 17.00
Un dritto, un rovescio … ma niente volée. Qui usiamo ferri da maglia, non racchette e mettiamo a segno tanti di quei punti!
PILATES
ore 18.30 - 19.30
Esercizi specifici per rafforzare, stabilizzare e allineare la colonna vertebrale, per una migliore consapevolezza corporea e concentrazione mentale
incontri di ACQUERELLO
per adulti
ore 21.00
Tutti i passaggi per apprendere una tecnica impegnativa per un risultato elegante e di grande espressione.
LE LETTURE
ore 10.00 - 11.00
Continuano le belle letture di
Sabrina Discacciati
ARTETERAPIA
con Simona Rao
ore 17.00 - 19.00
PILATES
ore 9.30 - 10.30
Esercizi specifici per rafforzare, stabilizzare e allineare la colonna vertebrale, per una migliore consapevolezza corporea e concentrazione mentale
YOGA
ore 17.30/18.30 - 18.45/19.45
Le asana dell’Hata Yoga sono sequenze armoniose, studiate
per riattivare energie sopite
e per migliorare la postura.
CIRCOLO BURRACO
ore 21.15
Giochiamo a burraco in totale libertà e serenità e con livelli misti: chi è già bravissimo insegna e spiega a chi sta incominciando.
LE LETTURE
ore 21.30
Un'ora di lettura con
Sabrina Discacciati
RUNBABYRUN
ore 10.30 - 11.45
per bambini dai 3 anni
È il Rugby dei piccoli, una psicomotricità di squadra.
E il divertimento è assicurato!
