gli appuntamenti di ogni settimana

RIECCOCI DI RITORNO

eccoci finalmente alla ripresa, con alcune nuove proposte

 

dal 12 settembre ore 18.30 

YOGA

dal 17 settembre ore 18.30 

PILATES

GINNASTICA DOLCE

ore 17.00 - 18.00

 

Rimettiamo in moto il nostro corpo con sequenze semplici

e dolci, per riacquisire tonicità

ed elasticità.

DANZA NIA

ore 18.30 - 19.30

 

Il corpo si muove armonioso,

ogni gesto fluisce in un altro

e la sensazione che resta

è quella di sentirsi belli. 

YOGA

ore 20.00 - 21.30

 

Le asana dell’Hata Yoga sono sequenze armoniose, studiate

per riattivare energie sopite

e per migliorare la postura. 

YOGA risveglio mattutino

 

ore 07.45 - 08.45

 

Le asana dell’Hata Yoga sono sequenze armoniose, studiate

per riattivare energie sopite

e per migliorare la postura. 

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DISEGNO

per bambini 6-12 anni

 

ore 16.30 - 18.00

 

Le diverse tecniche del disegno per inventare un personaggio e narrare una storia.

PILATES

ore 18.30 - 19.30

 

Esercizi specifici per rafforzare, stabilizzare e allineare la colonna vertebrale, per  una migliore consapevolezza corporea e concentrazione mentale

incontri di ACQUERELLO

per adulti 

 

ore 20.30 - 22.00

 

Tutti i passaggi per apprendere una tecnica impegnativa per un risultato elegante e di grande espressione. 

PILATES

ore 12.45 - 13.45

 

Esercizi specifici per rafforzare, stabilizzare e allineare la colonna vertebrale, per  una migliore consapevolezza corporea e concentrazione mentale

POMERIGGI CREATIVI

per bimbi e ragazzi

ore 15.30 - 19.00

 

La libertà di dare forma alla fantasia con i materiali più vari. Attività libera, ma guidata!

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CIRCOLO BURRACO

ore 20.30 

 

Giochiamo a burraco in totale libertà e serenità e con livelli misti: chi è già bravissimo insegna e spiega a chi sta incominciando.

PILATES

ore 9.30 - 10.30

 

Esercizi specifici per rafforzare, stabilizzare e allineare la colonna vertebrale, per  una migliore consapevolezza corporea e concentrazione mentale

YOGA

ore 18.30 - 19.45

 

Le asana dell’Hata Yoga sono sequenze armoniose, studiate

per riattivare energie sopite

e per migliorare la postura. 

Incontri di MAGLIA e di CUCITO

ore 9.30 - 13.30

 

Un dritto, un rovescio … ma niente volée. Qui usiamo ferri da maglia, non racchette e  mettiamo a segno tanti di quei punti!

incontri di ACQUERELLO

per bambini dai 6 anni

 

ore 16.30 - 18.00

 

L'acqua bella che vuoi tu prende forma sul foglio. Una tecnica raffinata che dà grandi soddisfazioni.

RUNBABYRUN

ore 10.30 - 11.45

per bambini dai 3 anni

 

È il Rugby dei piccoli, una psicomotricità di squadra.

E il divertimento è assicurato!

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