gli appuntamenti di ogni settimana
GINNASTICA DOLCE
ore 17.00 - 18.00
Rimettiamo in moto il nostro corpo con sequenze semplici
e dolci, per riacquisire tonicità
ed elasticità.
DANZA NIA
ore 18.30 - 19.30
Il corpo si muove armonioso,
ogni gesto fluisce in un altro
e la sensazione che resta
è quella di sentirsi belli.
YOGA
ore 20.00 - 21.30
Le asana dell’Hata Yoga sono sequenze armoniose, studiate
per riattivare energie sopite
e per migliorare la postura.
Prossimamente
YOGA risveglio mattutino
ore 07.45 - 08.45
Le asana dell’Hata Yoga sono sequenze armoniose, studiate
per riattivare energie sopite
e per migliorare la postura.
DISEGNO
per bambini 6-12 anni
ore 16.30 - 18.00
Le diverse tecniche del disegno per inventare un personaggio e narrare una storia.
PILATES
ore 18.30 - 19.30
Esercizi specifici per rafforzare, stabilizzare e allineare la colonna vertebrale, per una migliore consapevolezza corporea e concentrazione mentale
incontri di ACQUERELLO
per adulti
ore 20.30 - 22.00
Tutti i passaggi per apprendere una tecnica impegnativa per un risultato elegante e di grande espressione.
PILATES
ore 12.45 - 13.45
Esercizi specifici per rafforzare, stabilizzare e allineare la colonna vertebrale, per una migliore consapevolezza corporea e concentrazione mentale
POMERIGGI CREATIVI
per bimbi e ragazzi
ore 15.30 - 19.00
La libertà di dare forma alla fantasia con i materiali più vari. Attività libera, ma guidata!
CIRCOLO BURRACO
ore 20.30
Giochiamo a burraco in totale libertà e serenità e con livelli misti: chi è già bravissimo insegna e spiega a chi sta incominciando.
PILATES
ore 9.30 - 10.30
Esercizi specifici per rafforzare, stabilizzare e allineare la colonna vertebrale, per una migliore consapevolezza corporea e concentrazione mentale
YOGA
ore 18.30 - 19.45
Le asana dell’Hata Yoga sono sequenze armoniose, studiate
per riattivare energie sopite
e per migliorare la postura.
Incontri di MAGLIA e di CUCITO
ore 9.30 - 13.30
Un dritto, un rovescio … ma niente volée. Qui usiamo ferri da maglia, non racchette e mettiamo a segno tanti di quei punti!
incontri di ACQUERELLO
per bambini dai 6 anni
ore 16.30 - 18.00
L'acqua bella che vuoi tu prende forma sul foglio. Una tecnica raffinata che dà grandi soddisfazioni.
RUNBABYRUN
ore 10.30 - 11.45
per bambini dai 3 anni
È il Rugby dei piccoli, una psicomotricità di squadra.
E il divertimento è assicurato!
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